4Ingwer als natürliches Schmerzmittel
Ingwer-Öl bindet den gesunden Inhaltsstoff Gingerol aus dem Ingwer. Die Gingerole fördern die Durchblutung und helfen somit den Muskeln, sich zu entspannen. Deshalb findet das Öl auch als Aromabad und Massageöl Anwendung.
Außerdem reduzieren nur wenige Gramm Ingwer im Essen nach intensiven Sportexzessen, wie einem Marathon, deutlich die Muskelschmerzen.
